क्या लंबे समय तक बैठना कमर की सेहत पर असर डाल रहा है ?
आज की लाइफस्टाइल में कई लोग घंटों बैठकर काम करते हैं, जिससे कमर पर लगातार दबाव पड़ता है। यह दबाव धीरे-धीरे डिस्क पर असर डाल सकता है और कुछ मामलों में इलाज की जरूरत पड़ सकती है जिसे annular tear treatment (एन्युलर टियर ट्रीटमेंट) कहा जाता है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने […]